每个人都应该多注意白癜风的发生，在炎热的夏天做皮肤防晒工作，避免身体外伤，饮食应合理饮食，营养均衡，不挑食和厌食。如果您积极接受白癜风治疗，应该做好护理工作。那么如何护理早期的白癜风呢？

　　了解白癜风的身体和心理知识。由于白癜风，即使皮肤会有明显的变化，严重影响患者的外观，首先，患者应该学会心理调节。正确认识白癜风疾病，了解白癜风的知识，并做好常规护理。积极配合医师的治疗，以乐观的态度面对疾病。

　　避免在炎热的太阳下进行一些激烈的运动。患有白癜风后，患者的抵抗力会很差，所以你可以适当做一些体育锻炼，但要避免在强烈阳光下进行剧烈运动，这会降低身体的免疫力，诱发其他皮肤病。

　　增强营养。白癜风患者一定要注意饮食，尽量少吃，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，并保持身体所需的各种维生素和微量元素。一日三餐的合理膳食，避免偏食厌食和暴饮暴食。

　　保持乐观的态度。白癜风不仅会对身体造成伤害，还会对患者的心理产生一定的影响。患者应学会调整情绪，控制情绪，不爆发，积极面对疾病。当遇到意想不到的事情时，应该冷静下来，冷静地面对。