在已知引起黄褐斑的原因中，较常见的是由于怀孕的妇女，通常在怀孕三个月至五个月之前容易出现，有些人在分娩后会慢慢消失。 此外，慢性疾病也可能导致黄褐斑的出现，如慢性酒精中毒，不注意防晒，或长期使用不合格的化妆品可能导致黄褐斑。

    黄褐斑容易产生，但不易治疗，所以我们在日常生活中应该注意预防，首先，不要长时间暴露在没有防护的阳光下，如果你需要外出，你应该戴面罩或打开伞，好在暴露的地方涂抹适当的防晒霜。

    饮食要注意，不要吃过多的刺激性食物，如浓茶，咖啡等；多吃新鲜蔬果，及时补充维生素等微量元素，如菠菜、黄花菜、苹果、梨、西瓜等；重要的是尽量少喝。

    如果怀疑黄褐斑是由于导致某些药物及化妆品时应注意观察一段时间不活动，看症状是否有所减轻;女性服用口服避孕药长期，对其他避孕方法将提高肉桂点有一定的疗效。

    当然，多运动，保持愉快的心情，注意劳逸结合这些都是积极治疗黄褐斑的生活方式，对于患有此病的女性，一定要坚持..