红血丝的预防方法
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红血丝的预防方法!红血丝是脸部毛细血管扩张功能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅导致的脸部现象,纵横交错,如蜘蛛网般,分散性散布.这种肌肤薄而灵敏,过冷、过热、心情激动时气色更红.严重者还会构成堆积性色斑,难以治好,不仅影响表面的漂亮,还会给心理形成阴影,给正常生活带来大的不便.
切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品,注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激,一定使用熟悉的化妆品,修复乳,每更换陌生的化妆品都会带来新的风险.平时注意面部的物理性防护,如:夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施.
皮肤要保持清洁,经常用温水洗脸,要保持皮肤吸收充足的水分, 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品.多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物,如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用.
避免在风吹日晒,减少恶劣环境对皮肤的物理刺激.避免经常去角质,容易破坏保护皮肤的表层,使表皮变薄,红血球容易渗出,形成面部红血丝.
饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力.注意增强血管壁韧性和弹性,改善微循环,要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题.鱼、虾、蟹等易引起皮肤过敏,要尽量避免食用.
精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重.秋冬时节要学会调节心情,保持轻松愉快,生活轻松点.
