痘痘也被我们常说是痤疮，而痤疮又指青春痘症状比较严重的一类患者，它的主要原因是患者皮肤油脂分泌旺盛导致的，而痘痘可以出现在很多地方，当然对人影响比较大的还是面部，因为痘痘的出现对患者的形象产生了严重低于影响，下面大家一起来了解一下痘痘平时该怎么护理。

    据调查显示，发生痘痘的患者主要是因为内分泌失调导致皮脂腺分泌过多引起的。由于油脂分泌过多容易造成毛孔堵塞，使空气中的灰尘细菌堵塞在毛孔里面，从而引起了痘痘的出现。所以痘痘是不会传染的，也不会给他人造成危害。

    出现痘痘的患者平时要做好护理工作，勤洗脸，保持皮肤的干爽，如果油脂分泌过多，可以选用较为温和的洗面奶去油脂，不能轻易用手去挤压痘痘，防止感染，要保持有规律的生活作息，不熬夜，有充足的睡眠，还要保持心情的愉快，不让情绪起伏过高导致内分泌失调的发生。

    患者在平时还要留意日子的饮食，不吃上火辛辣的食物，这些食物很简单加剧病况，使疾病难治疗完全。患者能够多吃些生果蔬菜，还有一些维生素高的食物，尤其是维生素c，维生素能够弥补患者体内的微量元素，能够是体内保持平衡，防止内分泌失调。

    言而总之，痘痘的发生很影响患者的美观，尤其是对爱美的女性朋友，痘痘的发生直接影响到了她们的心理和生活，所以想要根治，就要从生活上调理，才能够早日达到痘痘被治愈的目的，让痘痘不会给生活带来困扰。